La importancia del autocontrol.

Esto es lo que (más o menos...) ha pasado en nuestra clase cuando nuestra compañera Paula, nos ha traído galletas para celebrar su cumpleaños.

Más de uno se ha visto reflejado en estos niños.

En realidad este vídeo es una versión actual de uno de los experimentos más famosos en psicología, el “Test de las nubes”, realizado a principios de los 70 por Walter Mischell en la Universidad de Stanford. Durante varias sesiones Mischell reclutó un total de casi 600 niños de 4 a 6 años a quienes les sentaba frente a una mesa en una habitación vacía, les ofrecía una nube, les decía que él se iba y regresaría en 15 minutos, y que si al volver no se habían comido la nube, les daría otra y podrían comerse dos.

En realidad Mischell estaba poniendo a prueba la capacidad de autocontrol de los niños. Algunos se comían la nube inmediatamente, otros se contenían varios segundos, otros minutos, y algunos evitaban comérselo para poder doblar el beneficio. Lo más destacable es que más de 20 años más tarde, Mischell realizó un seguimiento de los participantes en su estudio, y observó una relación muy curiosa: quienes se habían contenido eran más exitosos en diferentes aspectos de su vida profesional y personal. Esto se interpretó como una evidencia de que el autocontrol era una capacidad fundamental en la personalidad, y que conllevaba a mejores resultados durante la vida.

Aunque la situación de esta mañana en nuestra clase no ha sido igual, sí que podemos enorgullecernos de que ningún alumno se comió la galleta hasta el profesor dio permiso. (De no haber estado, no sabemos qué es lo que habría ocurrido...)